Más de las veces, las personas que desean mejorar sus habilidades de relación en algún momento tienen que darse cuenta de la importancia del perdón personal e interpersonal a su bienestar y felicidad en general . La verdad es que todos nosotros hemos transgredido o ha actuado de una manera que causó un impacto negativo en nuestro yo o alguien más . Así que desde este punto de vista , ninguno de nosotros es, sin la necesidad del perdón , y cada uno de nosotros se encontrará con la posibilidad de conceder el perdón . Con esto en mente , aquí están algunos de los beneficios importantes asociados a la práctica del perdón.

1. La buena salud física. Si usted no es consciente, hay numerosos estudios sobre el perdón tiene un impacto positivo en su salud física. Algunos de estos incluyen la presión arterial más baja, un ritmo cardíaco saludable , y un sistema inmune más fuerte.

2. Evite el ciclo de pensamiento negativo, no productiva. La falta de perdón a menudo desencadena un ciclo implacable de pensamientos negativas y rabia . El perdón mantiene su capacidad de experimentar otras emociones comúnmente asociados con ser ofendido y herido desbloqueado.

3 . Gran energía y conciencia. Se necesita una gran cantidad de energía fuera de usted para guardar rencor , y tener que estar vigilantes de la conducta de otra persona disminuye su capacidad de estar alerta y consciente .

4 . Proteja su libertad y capacidad de confiar . La falta de perdón te hace la víctima y le mantiene en una víctima de una injusticia . Perdonar te mantiene libre y capaz de confiar . Esto es esencial para relacionarse bien . Ver el número cinco de abajo.

5 . Evite el exceso de equipaje en sus relaciones. Si alguna vez has salido con alguien con problemas no resueltos de una relación anterior , ya sabes los problemas que se plantean al tratar de construir una relación con personas les gusta esto . Es duro ! Relacionar bien significa cuidar de las cuestiones que puedan surgir. La falta de perdón le impide llevar a cabo esta importante labor.

6 . Alienta a su crecimiento y desarrollo. El sorprendente resultado del perdón es el impacto que puede tener en su crecimiento personal como persona. Se necesita trabajo para resolver con éxito una situación. Se le extiende a medida que se ponen a prueba en sus creencias y actitudes básicas.

Los estudios con las víctimas de crímenes han demostrado que se centra en los beneficios de perdonar por sí mismos les ayudó a perdonar a sus ofensores realidad .

Por lo tanto, considerar los beneficios de perdonar a su salud y bienestar , ahora y en el futuro – y hacer un esfuerzo por trabajar a través de cuestiones que no han sido perdonados !